Si pudieses darte un paseo antes o después de la práctica lo recomiendo 100%. Y si ya es en contacto con algo de naturaleza top top…

Imagino que si has escogido 15min igual no tienes mucho tiempo, o igual precisamente porque no es mucho, te da tiempo…jeje, propuestas para beneficiarte de estar aquí contigo y de querer cuidarte y sobretodo, disfrutarte!!