Hoy publicaba en las redes que lo que nos da vergÜenza compartir muchas veces es lo que más aporta a lxs demás. Es una frase que últimamente le he dado muchas vueltas, y es verdad que intentamos tanto encajar que nos olvidamos de esa espontaneidad que nos hace únicxs. Y es mejor mostrarse, con vergÜenza, con miedo al rechazo, que no compartirnos y que el mundo se pierda nuestra diversidad. Nuestra manera genuina de ser. No te parece? 

A mí me cuesta mostrar sin criticarme mi emotividad entre otras cosas…a ti? quieres compartir algo? 

En el yoga también se puede aplicar. Los movimientos y las posturas no tienen que ser como las mías o como las de la persona de al lado. Cada cuerpo es diferente, hazlas tuyas!

Vamos allá!