Usa tus caderas
“¿Quieres cambiar el mundo? Empieza por tus caderas. ”
Porque podemos cambiar la forma de movernos y evitar tensiones de espalda,
porque está en nuestra mano usar nuestro cuerpo y ganar movilidad en vez de irla perdiendo,
porque dedicarnos un ratito para estar presentes nos ayuda a
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Estilo: Práctica suave-moderada
Duración: 1h. Flow
Disfruta este tiempo y espacio para ti
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