Somatic Flow

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Esta vez, antes que rápido, antes que intenso, antes que mucho, prefiero lento, suave y poco

”

En el movimiento somático, el movimiento es lento para que el sistema nervioso aprenda cosas nuevas. Donde puede afinar la escucha, la comunicación, la información.
El movimiento somático requiere
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Estilo: Práctica suave

Duración: 1h. Flow. Meditación

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Somatic flow