Soltar tensiones
“Movimiento nutritivo para sacudir el cuerpo”.
El acto de soltar y aflojar libera cuerpo y mente. Muchas veces estoy acostumbrada a creer que puedo controlarlo todo. Y lejos de poder hacerlo, lo que necesito en realidad es permitirme soltar y aflojar y dejar que las cosas sucedan….. . Apúntate para seguir leyendo
Estilo: Práctica moderada. Flow
Duración: 1:02h. Relajación. Calentamiento. Parte central. Relajación final.
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