Pasado Presente Futuro

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“Despedir el año, celebrar un cumpleaños o comenzar un curso nuevo…son momentos simbólicos para reflexionar sobre lo vivido, proyectar para el futuro y como siempre, centrarnos en el presente…Namaste”

Hoy despedimos el año 2021 en directo. Esta práctica no tiene por qué hacerse una nochevieja, siempre que encuentres un momento en el que necesites una reflexión sobre lo que ha pasado y lo que quieres proyectar, puede ser interesante.
Las manos .…Apúntate para seguir leyendo

Estilo: Práctica moderada. 

Duración: 1h. Reflexión. Flow progresivo. Meditación.

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o

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Pasado Presente Futuro