Cuando sentimos que la energía se estanca nos encontramos pesad@s, sin ganas de hacer nada, y la motivación no se encuentra al alcance tan fácilmente. Algo que a mí me ayuda es moverme. Salir a pasear y que me dé el aire, fluir en una práctica de yoga, saltar, bailar, agitar, jugar…Apúntate para seguir leyendo