Luces y Sombras

"Refugiarse en la mente para evitar lo que nos desagrada en el cuerpo, nos impide brillar"

Si el refugio fuese nuestro cuerpo
Nuestras piernas, nuestros brazos, nuestro pecho
Si nos sintiésemos a gusto en nuestro templo
Honrándolo, cuidándolo, queriéndolo
Sentir las emociones cuando llegan, lo que
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Estilo: Práctica suave-intermedia

Duración: 1h. Flow. Relajación

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Luces y Sombras