No sé si es tu caso pero en el mío, cuando tengo la regla, muchas veces necesito descansar y recogerme, y otras muchas, necesito otro tipo de recogimiento a través del movimiento. Algo suave, placentero, darme un mimo y generar algo de espacio es pura medicina. Una práctica sin exigencias, sin juicios, sin presión. Buscamos una mirada hacia dentro desde .…Apúntate para seguir leyendo