Libero mis pulmones

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“Pulmones, diafragma, costillas, dorsales…libera la zona alta de la espalda y siente libertad”

Bien porque te encuentres en una crisis curativa de las vías respiratorias y necesites movilizar la zona de los pulmones, diafragma y ayudar a desprender el moco o adherencias de las paredes y crear algo de espacio…así como si te apetece movilizar la zona alta de la espalda porque .…Apúntate para seguir leyendo

Estilo: Práctica suave. 

Duración: 1h. Calentamiento. Flow progresivo. Relajación.

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Libero mis pulmones