Intención
"La motivación está sobrevalorada"
Donde pones tu atención, pones tu intención, y recordar al cerebro una y otra vez por qué hacemos las cosas, cuál es el trasfondo, nos permite aprender y establecer prioridades.
Moverme, hacer yoga, respirar, meditar…seamos sinceras
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Estilo: Práctica intermedia
Duración: 1h. Flow. Relajación
Disfruta este tiempo y espacio para ti
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