Estiro en movimiento
“Exploramos movimientos al mismo tiempo que ponemos el foco en estirar”
Recuerdo una sensación muy placentera y de espacio al terminar esta práctica. Estirando de forma activa
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Estilo: Práctica suave.
Duración: 1h. Relajación. Calentamiento. Flow progresivo. Relajación.
Disfruta este tiempo y espacio para ti
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