Día difícil

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“Nos desapegamos de pensamientos y emociones conectando con el cuerpo como toma de tierra”

Una mala noche, un día denso, malas decisiones o cosas inesperadas, una conversación desagradable, un día de mal humor…todxs los tenemos! No pasa nada. Más me peleo en no estar negativa, más atención le doy y menos puedo .…Apúntate para seguir leyendo

Estilo: Práctica suave. 

Duración: 1h. Calentamiento. Flow progresivo. Relajación.

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Día difícil