El core representa nuestro centro energético, nuestro fuego interior. La parte superior, el diafragma, es como el tejado, el suelo pélvico el suelo que lo sostiene, la parte posterior la musculatura lumbar y multífidos, y la anterior y rodeando, el transverso profundo. Como un cilindro que envuelve, protege y sujeta los órganos y la columna... Apúntate para seguir leyendo